2008年12月16日火曜日

食物繊維豊富な寒天豆乳おからクッキー

・10倍に膨らんで、お腹いっぱい

 チアシードは、水を含むと10倍に膨れる、

 というメキシコ生まれの魔法の種。

 TV番組で放送されて大人気となった、

 ダイエッターなら、みんな知っている種。

 つまり、チアシード入りのこのクッキーを食べると、

 お腹の中でぷくぷく膨らんで、

 お腹いっぱいになる、という訳なんです。


・食物繊維豊富な寒天、おから

 さらに、食物繊維豊富な寒天、おからも

 お腹の中でふくらみ、腸のいらないものを外へ、

 と満腹感とお掃除のお手伝い。

 しかも、おからに含まれる大豆タンパク質には、

 必須アミノ酸がバランスよく含まれており、

 量も豊富。さらにビタミンB1やB2、脂質、イソフラボン、

 アミノ酸等のほか、総コレステロールを

 低下させる大豆レシチンなどの成分が含まれており、

 健康&美容にも。


   ぜひ一度、福福ショップにお立ち寄り下さい。

0 件のコメント: